간 건강 썸네일형 리스트형 피살리스 효능 10가지 및 부작용(꽈리) 피살리스 효능 10가지 및 부작용피살리스라는 이름을 들어보셨나요? 피살리스는 우리에게는 조금 생소할 수 있지만, 세계적으로는 잘 알려진 슈퍼푸드 중 하나입니다. 사실 한글로 피살리스라고 적어서 그렇지, "Physalis"는 꽈리입니다. 작은 토마토처럼 생긴 이 열매는 특유의 달콤한 맛과 상큼한 향이 매력적이어서 샐러드, 잼, 디저트 등에 많이 사용됩니다. 또한 영양성분이 풍부해 건강을 지키는 데 도움을 주는 여러 가지 효능을 가지고 있죠. 오늘은 피살리스가 어떤 효능을 가지고 있는지, 그리고 그 섭취 시 주의해야 할 부작용에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 피살리스는 그 외에도 건강에 이로운 다양한 효능을 가지고 있어 많은 사람들이 주목하고 있습니다.피살리스란?피살리스는 '과지과'에 속하는 과일로, 흔히.. 더보기 소나무 잔나비걸상버섯(잔나비불로초버섯)의 놀라운 효능과 주의사항 소나무 잔나비걸상버섯(잔나비불로초버섯)의 놀라운 효능과 주의사항소나무 잔나비걸상버섯(잔나비불로초버섯)이란?소나무 잔나비걸상버섯(잔나비불로초버섯)은 학명으로 Fomitopsis pinicola라고 불리며, 주로 소나무에 기생하는 다년생 버섯입니다. 이 버섯은 동아시아, 특히 한국, 중국, 일본 등지에 널리 분포되어 있으며, 갓은 갈색 또는 붉은색을 띠고 뒤쪽은 흰색입니다. 표면에는 작은 비늘무늬가 있어 쉽게 식별할 수 있습니다. 일반적으로 9월에서 11월 사이에 채취됩니다.위에서 보면 영지버섯처럼 나이테가 있어서 말굽버섯하고 헷갈리기 쉽지만, 옆에서 보면 잔나비걸상버섯은 정말 앉을 수 있는 의자(걸상)처럼 생긴 반면에, 말굽버섯은 앉으면 똥꼬를 찌를 것처럼 말굽 모양으로 생겼습니다. 일본에서는 진짜로 잔나.. 더보기 이전 1 다음
