아스코르브산(비타민C)을 파괴하는 아스코르비나아제 [ascorbinase]가 많은 음식 가지,오이,당근, 호박
아스코르브산(비타민C)을 파괴하는 아스코르비나아제 [ascorbinase]가 많은 음식 가지,오이,당근, 호박우리의 일상 식단에서 비타민 C는 빼놓을 수 없는 중요한 영양소입니다. 이 비타민은 면역 체계를 강화하고, 피부를 건강하게 유지하며, 강력한 항산화제로서 작용하여 노화를 방지하는 등 다양한 이점을 제공합니다. 하지만, 우리가 흔히 섭취하는 채소 중에는 이러한 비타민 C의 효과를 무력화시키는 성분이 포함되어 있다는 사실을 알고 계신가요? 바로 호박, 당근, 오이, 가지 등의 채소에 많이 들어 있는 아스코르비나아제(ascorbinase)라는 효소입니다.아스코르비나아제는 비타민 C를 산화시켜 그 효과를 감소시키는 역할을 합니다. 이 효소는 비타민 C를 디히드로아스코르브산(dehydroascorbic a..
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샤스타데이지, 마가렛, 목마가렛 구별 방법
샤스타데이지, 마가렛, 목마가렛 구별 방법5~6월 산책길에서 흔히 만나는 샤스타데이지, 마가렛, 목마가렛은 생김새가 비슷하여 구별하기 어렵지만, 각각의 특징을 자세히 살펴보면 쉽게 구별할 수 있습니다. 이 세 가지 꽃의 특징과 구별 방법을 자세히 소개합니다.샤스타데이지샤스타데이지는 바람에 따라 기다란 줄기가 춤을 추며, 큰 꽃이 특징입니다. 미국의 육종가 루터 버뱅크가 네 종의 국화과 식물을 교배해 만든 여러해살이풀로, 주로 정원에 심거나 꽃꽂이용으로 많이 사용됩니다.원산지: 미국줄기: 곧게 자라며 높이가 50~60cm잎: 넓은 피침형으로 잎 가장자리에 톱니가 있습니다. 잎이 창처럼 생겼으며 가장자리는 톱니 모양입니다.꽃: 6~7월에 줄기 끝에서 두상꽃차례로 한 송이씩 피며, 혀꽃이 흰색, 관꽃이 노란색..
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아시클로버 연고 가격 효능. 입술 포진, 대상포진 치료제
acyclovir cream 아시클로버 연고 가격 효능. 입술 포진, 대상포진 치료제입술 단순포진입술 포진은 헤르페스 바이러스(Herpes simplex virus, HSV)에 의해 유발되는 바이러스 감염입니다. 이러한 감염은 주로 입술 주변이나 입 안쪽에 발생하는데, 작은 물집이 생기고 가려움증, 통증, 쑤시는 느낌이 동반됩니다.단순포진 원인입술 포진은 주로 헤르페스 바이러스(HSV)에 의해 유발됩니다. 이 바이러스는 주로 사람에게 전염되며, 주로 감염된 사람의 입맛, 침, 또는 피부에 접촉하여 전염됩니다. 입술 포진은 일단 감염되면 완치되지 않고 주기적으로 재발할 수 있습니다.단순포진 증상작은 물집이나 질병이 생기는 것이 일반적입니다.가려움증, 통증, 쑤시는 느낌이 동반됩니다.두통과 발열도 발생할 수..
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